Ao longo do nosso dia temos três ou mais oportunidades de cuidarmos da nossa saúde, bem-estar e longevidade. Estaremos a fazer boas escolhas?
O fator determinante da nossa saúde está no que comemos e como vivemos. Cabe a cada um de nós a responsabilidade da nossa saúde e dos que nós dependem.
Numa sociedade habituada a doenças “crónicas” e “típicas da idade” e cada vez mais distante da origem dos alimentos, desafie-se e deixe-se surpreender com o poder que o conhecimento lhe trará sobre o controlo do seu estado de saúde global.
O interesse pelo tema da alimentação da alimentação saudável é a chave para uma melhor saúde individual e colectiva.
Estamos, assim, a iniciar os nossos domingos com CONVERSA ABERTA!
Como oradores teremos a amável Adriana Abreu formada em Planeamento Regional e Urbano, e em cozinha e pastelaria, promotora do projecto Simples e Saudável que se encontra em desenvolvimento, entusiasta e apaixonada por alimentação saudável e o seu marido Armando Cavaleiro formado em engenharia de electrónica e telecomunicações, socio-fundador da Nutriaqua Hydroponic Cultures e um igual amante desta alimentação. Um casal que promete reforçar a vossa autonomia e responsabilidade individual pela sua saúde e ensinar-vos dicas e sugestões práticas para um dia-a-dia mais saudável para toda a família.
Inscrições:
geral.amulata@gmail.com
Preço:
10€ com oferta de tea break!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
