Workshop de iniciação à escalada em rocha, para quem tenha pouca ou nenhuma experiência na prática de escalada.
Um dia de escalada divertido e cheio de atividade física em contacto e interação com a natureza, na dinâmica e versátil Eco-Pista do Dão
Inscrição / Signing-up
http://rocknwalk.pt/event/workshop-iniciacao-escalada-27-abr-santarinho-viseu/
Durante o workshop iremos enquadrar e falar da modalidade em termos gerais, e introduzir os conceitos básicos de técnica corporal para a progressão na parede, bem como aspetos técnicos de segurança na prática. Caso os praticantes já possuam alguns conhecimentos técnicos e experiência de progressão, adaptaremos o workshop para ir de encontro às suas expectativas.
Rock Climbing workshop for those who have little or no climbing experience.
A fun and full of physical activity Climbing day, in contact and interaction with nature, on the Eco-Pista do Dão cycle way!
Inscrição / Signing-up
http://rocknwalk.pt/event/workshop-iniciacao-escalada-27-abr-santarinho-viseu/
During the workshop we will go onframing and talking about the sport in general terms, and introduce the basics of body technique for wall progression, as well as technical aspects of best practices for safety. If the participants already have some technical knowledge and progression experience, we will adapt the workshop to meet your expectations.
INSCRIÇÃO 20€/PESSOA
Signing up 20€/person
NR MÍNIMO DE PESSOAS – 4
Minimum nr of participants – 4
NR MÁXIMO DE PESSOAS – 8
Maximum nr of participants – 8
OBJETIVO DO CURSO – INTRODUZIR A MODALIDADE E CONCEITOS BÁSICOS DE SEGURANÇA NA PROGRESSÃO EM TOP-ROPE
Main goal of the course – Introduce the sport and basic safety concepts for the top-rope progression
PONTO DE ENCONTRO/ ESTACIONAMENTO – RUA CHÃO DO GALO, SANTARINHO
Meeting Point / Parking – Chão do Galo Street, Santarinho
GPS: 40.656209, -7.939576
DURAÇÃO
3-4 horas em contexto de prática / 3-4 hours in practice context
INCLUI
Included
EPI (equipamento pessoal) / Personal safety equipment
Aneis de fita e cordinos / Slings and cords
Mosquetões / Carabinners
Aparelho de segurança / Belay device
Equipamento coletivo / Group gear
Seguro / Insurance
Transporte apenas a partir da zona de Coimbra apenas (+5€) / Transportation from around Coimbra only (+5€)
NÃO INCLUI E É OBRIGATÓRIO
Not included and mandatory
Calçado de caminhada fechado, roupa desportiva e confortável adequada, casaco impermeável / Hiking shoes or boots, sporty and confy clothes, rain coat
Água, e almoço para o dia / Water, and lunch for the day
Transporte a partir de outras zonas fora de Coimbra / Transportation from outside Coimbra
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
