Vila Nova de Gaia (cidade)
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Ano Novo – Alimentação Nova: Pequenos-Almoços e Snacks para um 2019 Saudável! Este workshop é dedicado a todos aqueles que querem em 2019 implementar um estilo de vida mais saudável, a começar pela sua alimentação. Para quem quer adquirir bons hábitos alimentares, (re)encontrar o seu peso ideal e estabelecer uma relação saudável com a comida, vamos começar o ano com um workshop com várias receitas saudáveis para integrar no dia-a-dia de toda a família, a começar pelo pequeno-almoço e com muitas dicas para manter a energia a fluir durante todo o dia. Neste workshop vamos aprender quais os alimentos funcionais que podemos trazer para alimentação diária desde o pequeno-almoço e snacks saudáveis feitos com ingredientes que permitem ganhar mais saúde e energia, para começar o Novo Ano de 2019 com a vitalidade necessária para alcançar todos os objectivos de um organismo saudável e em forma. Informações úteis: Dia: 19 de Janeiro (sábado) Hora: 10h30-13h00 Local: Ed. Tower Plaza – Rotunda Eng. Edgar Cardoso, 23 – 3F, Vila Nova de Gaia Valor: 20€* (se trouxer um amigo pague apenas 15€) *Condições especiais para participantes de anteriores workshops Inclui showcooking e degustação de receitas (sem glúten, sem leite, sem açúcar). Oferta de E-book com todas as receitas apresentadas. Vagas limitadas. Inscrição obrigatória até dia 16 de Janeiro através de mensagem para a página https://www.facebook.com/BerryGood.GoodMoodFood/ ou através do email: berrygoodsu@gmail.com Responsável: Susana Antas – Life & Health Coach Profissional; Formadora de Desenvolvimento Pessoal e Alimentação Funcional. Blog: https://berrygoodhealthcoaching.wordpress.com/ Life & Health Coach, com Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional; Practitioner em PNL com Foco Terapêutico; Practitioner de New Code NLP – treinada por John Grinder (Co-criador da PNL e Novo Código), Carmen Bostic St. Clair e Michael Carroll; Psicologia Positiva aplicada ao Coaching; formação em Inteligência Emocional; Pós-Graduação em Terapias Naturais e Complementares (CESPU); formação em Nutrição Ortomolecular e Aconselhamento Naturológico (IPN – Instituto Português de Naturologia); Certificação em Nutrição Desportiva (Wellx ProSchool); e detentora de Certificado de Competências Pedagógicas de Formação (ENA). #workshop #alimentaçaosaudavel #porto #pequenosalmoços #snacks #2019saudavel
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