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108 surya namaskar

108 surya namaskar

Dia 31 de Dezembro de 2018 às 15 horas no Adhara yoga shala vamos estar juntos para uma prática de 108 saudações ao sol. 
Trata-se de uma meditação física e mental ao som de um mantra. 
Mas não te preocupes, não tens de fazer as 108 saudações ao sol, podes fazer as que quiseres, o que interessa é participar e partilhar esta experiência única. 

Traz o teu tapete de yoga e algo para partilhar num lanchinho. 
Este evento é por donativo consciente. 
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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