09:00 até às 09:00
Yoga Hormonal para Mulheres

Yoga Hormonal para Mulheres

O Yoga Hormonal para Mulheres é uma terapia natural e holística fundada pela Dinah Rodrigues, e é um método único 
que activa a produção de hormonas e pode eliminar muitos dos sintomas de desequilíbrios hormonais que surgem em diferentes fases da vida. Resulta da combinação de elementos do Hatha Yoga clássico e do Kundalini Yoga, bem como de técnicas tibetanas de circulação de energia.

PARA QUEM:
Desenvolvido para mulheres de todas as idades que tenham
desequilíbrios hormonais, em pré-menopausa/ menopausa, com problemas hormonais (SOP/SPM), com problemas de infertilidade, com distúrbios da tiróide/ hipertiroidismo, a partir dos 35 anos como terapia preventiva e ainda para adolescentes com desequilíbrios emocionais / estados depressivos. 

BENEFICIOS:
* Revitalização / Aumento da produção hormonal
* Eliminação de stress e estados depressivos 
* Melhoria da qualidade do sono
* Estímulo das glândulas femininas 
* Aumento da líbido
* Estabilidade emocional
* Fortalecimento de músculos e ossos
* Estimulação do metabolismo

NESTE WORKSHOP IRÁ APRENDER...
• Exercícios de aquecimento e a sequência completa do Yoga Hormonal
• Ferramentas para aliviar a tensão pré-menstrual, depressão,
ansiedade e alterações de humor
• Yoga-Nidra para ativar as glândulas endócrinas e harmonizar a energia
• As 7 qualidades de saúde
• Como revitalizar e fortalecer o seu corpo de forma natural
• Informações sobre a saúde dos seios
• Hábitos alimentares e estilo de vida saudáveis

Local: Quinta Da Calma
Datas: 1- 2 de Dezembro 2018
Workshop de 10 horas
Sábado: 9.00 - 15.00 
Domingo: 9.00 - 15.00 

Valor: 125€ inclui material para estudo, filme e MP3 

Workshop em Inglês com tradução simultânea.

Inscrições e informações: info@orinamfoods.com
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