As oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.
Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.
A nossa mente é como um macaco que saltita de pensamento em pensamento e na Oficina das Emoções: Temos uma mente macaca?! iremos conhecer estratégias para aprender a gerir a macaquice do nosso corpo e pensamentos fazendo uma introdução ao mindfulness para crianças de forma lúdica.
Inscrições:
10€ por criança
Dirigida a crianças entre os 6 e 12 anos
As vagas são limitadas pelo que a inscrição obrigatória no espaço ou por email para dianasilva.sunshineyoga@gmail.com até 14 de Novembro, com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.
A inscrição ficará confirmada mediante envio de comprovativo de pagamento.
A Pirilampos - Yoga e Meditação para Crianças tem programado:
Aulas regulares de Yoga para Crianças | Yoga Lab
Aulas de Yoga em Familia | Yoga Lab - Nova data
Oficina a Volta ao Mundo com Yoga | Destino: Guiné-Bissau
Oficina das Emoções: Descobrir o leão que temos cá dentro
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