13:15 até às 14:15
Sessão de Yoga Nidra

Sessão de Yoga Nidra

6€
Todas as segundas e quintas-feiras, pelas 13h15, venha relaxar o corpo e a mente e participar numa sessão de Yoga Nidra.

O yoga nidra tem um vasto número de aplicações. Pode ser praticado por toda a gente, jovens e adultos, homens e mulheres. É um processo científico exaustivamente estudado e testado. Não requer nenhuma crença ou aceitação cega de qualquer dogma. Só é necessário praticar.
É uma técnica que tem sido amplamente utilizada em distintos contextos como:

Relaxamento
Meditação
Problemas psicológicos (fobias, vícios, ansiedade, stress, depressão, etc.)
Doenças Psicossomáticas
Exploração e despertar de diferentes estados de consciência
Controlo da dor crónica 
Etc.

O fresquinho começa agora a chegar. Por isso, se quiser aproveitar a sua hora de almoço para experimentar, só tem que trazer o seu tapete e um cobertorzinho para se sentir mais confortável.

(*se não tiver tapete nós temos alguns, em número limitado, para emprestar. Reserve com antecedência)

Localização: Chakra da Terra, Rua do Matadouro, nº23, Loulé

Sessão avulso: 6€
Mensalidade (1 x semana): 20€
Mensalidade (2 x semana): 40€
Sessão privada: 30€ (por marcação)

Para inscrições ou informações: info@joanayoga.com
Os eventos publicados estão sujeitos a adiamento ou cancelamento devido ao surto de Coronavírus. Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
Download App iOS
Viral Agenda App
Download App Android