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10:30 até às 12:30
Prática de Yoga “Descobrindo e sintonizando com os nossos Chakras”

Prática de Yoga “Descobrindo e sintonizando com os nossos Chakras”

Domingo, dia 28 de Outubro, das 10h30 às 12h30, propromos uma prática de Yoga focada na exploração e despertar dos chakras, utilizando as diferentes técnicas do Yoga, nomeadamente mantra, pranayama (respiratórios), ásana (posturas fisicas), Yoganidra (relaxamento) e meditação.
Valor: 10 euros / alunos UP Studio
12 euros/ não alunos
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