Desligar...
É o objetivo destas aulas.
Ideal para quem:
- Nunca praticou
- Tem curiosidade
- Sente vontade de relaxar
- Sente que precisa de tranquilizar a mente e o corpo
São realizados exercícios que não exigem esforço físico. A aula é realizada maioritariamente em posição sentada ou deitada.
Todos os exercícios são orientados pela professora que irá guiar toda a aula do princípio ao fim e explicar cada exercício.
Venha experimentar!
Inscrição obrigatória através de geral@clinicajosefontes.com ou 917 288 102
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