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19:00 até às 21:00
Workshop de Acroyoga - Transições

Workshop de Acroyoga - Transições

18€
Júlia Giesbrecht e Gabi Dal Ponte são duas professoras brasileiras de AcroYoga e ensinam juntas em academias, eventos e festivais ao redor do Brasil. De passagem por Portugal, tem a alegria de compartilhar um workshop enfocado em Transições da AcroYoga. 

Para quem ainda não conhece: Acroyoga é uma prática que une Yoga, Acrobacia e Massagem de maneira inteligente, divertida e que possibilita que exercícios desafiadores e de alta performance acrobática, se tornem super seguros e acessíveis! Além disso, trabalha o desenvolvimento da consciência corporal em exercícios em duplas, trios ou grupos, cria oportunidade de dar e receber, apoiar e ser apoiado, desenvolvendo confiança em si e no outro. Fisicamente auxilia no equilíbrio, força, flexibilidade e sensibilidade. 

Para garantir uma prática acessível a todos os níveis e também com alguns desafios, a aula é construída de maneira progressiva, fundamentando-se em:
- exercícios da Yoga para trabalhar a atenção individual
- alongamento e fortalecimento 
- jogos colaborativos para integração dos praticantes
-posturas acrobáticas em dupla e transições desafiadoras e fluídas entre elas com progressões e alinhamento
- relaxamento para a liberação de tensão muscular


É para todos os níveis! Estamos super abertas a trocar conhecimento e fortalecer os praticantes auxiliando no desenvolvimento individual de cada um. Vem!! :))

Inscrição por aqui: gabidpa@gmail.com - mas pode chegar na hora também. 

Colaboração: €18 - pagamento no local 
Horário: 19 às 21hs

Um pouco de nós:

Gabi Dal Ponte iniciou sua prática de Yoga em 2003 em Barcelona e fez duas formações, uma em 2007 em São Paulo, na escola de Iyengar, quando começou a ensinar e outra mais profunda e extensa em 2009 mais focada no método Vinyasa Flow, no Triyoga, em Londres.
Conheceu a Acroyoga em 2010 também em Londres e é uma praticante apaixonada pela técnica desde então, participando de inúmeras imersões, aulas e treinos regulares e workshops. Fez a formação na Califórnia em 2015 pela escola Acroyoga Internacional e voltou para Pequim, na China, onde morava na época e começou a ensinar lá, sendo a primeira professora residente na cidade, formando a primeira comunidade de Acroyoga de Pequim. De lá até aqui, ensinou em festivais, workshops e eventos em alguns países e foi assistente em muitas imersões. Hoje reside em Brasília e viaja pelo Brasil compartilhando essa prática linda que acredita que pode mudar o mundo!

Júlia Giesbrecht iniciou sua prática de acrobacia de solo no circo em 2011, e em 2013, conheceu a AcroYoga. Desde então participa de imersões, cursos e workshops de diferentes escolas e professores, certificando-se como professora pela Acroyoga International em 2017, e participando também de imersões e workshops do método AcroMontreal e AcroRevolution. Atualmente, oferece aulas regulares em academias, eventos, feiras e festivais. Ensinou no primeiro e no segundo Acrofest brasileiros, foi professora assistente na primeira Imersão Lunar Solar do Brasil e no segundo Curso de Formação de Professores do Método no Brasil. Acredita no poder de transformação social dos jogos colaborativos intelectuais e corporais e por isso vive e compartilha a Acroyoga pelo mundo !
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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