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10:00 até às 18:00
Open Day: Life & Health Coaching

Open Day: Life & Health Coaching

25€
Open Day: Life & Health Coaching 

O Desenvolvimento Pessoal é condição essencial para o Bem-Estar e a Realização Humana, e um factor determinante para a Saúde Integral do Ser Humano.

O Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal, facilitador da mudança, que visa a concretização de objectivos específicos nas mais variadas áreas de vida (saúde, família, relacionamentos, trabalho, finanças, propósito de vida) através da definição de um plano de acção personalizado, traçado à medida do cliente. 

O Life & Health Coaching é uma abordagem integrativa em que combino várias metodologias, estratégias e ferramentas (Programação Neurolinguística – com Foco Terapêutico e New Code), Psicologia Positiva, Inteligência Emocional, Mindfulness, Mindful Eating, Numerologia Terapêutica, Terapias Naturais, Perfil Bionutricional IOMET, Reeducação Alimentar, Alimentação Funcional), no sentido de levar qualquer pessoa a alcançar os seus objectivos, em qualquer área da sua vida, aprendendo a gerir melhor as emoções e a lidar com os vários desafios e circunstâncias de vida, num processo de auto-descoberta e auto-conhecimento, rumo a um caminho de Vida mais Feliz e Saudável.

Que resultados pode alcançar através do Life & Health Coaching?
-Criar hábitos e rotinas saudáveis;
-Transformar hábitos e comportamentos indesejados;
-Fazer uma reestruturação alimentar adaptada ao seu perfil Bionutricional;
-Conhecer os seus dons, talentos, forças e potencialidades;
-Aprender a gerir situações de stress, ansiedade e pressão emocional;
-Desenvolver o foco e a motivação;
-Aumentar os níveis de resiliência e confiança;
-Vencer situações de pânico, medos e fobias;
-Libertar de crenças limitadoras;
-Potenciar a autoestima e autoconfiança;
-Aumentar as competências pessoais e emocionais;
-Maior assertividade nas relações pessoais;
-Adquirir um maior autoconhecimento e alinhamento de valores;

Para quem é o Coaching?
A Todas as Pessoas que Querem:
•	Alcançar um objectivo específico, em qualquer área da sua vida - saúde, trabalho, família, relacionamentos, finanças, etc.;
•	Ser Saudáveis e pretendem implementar novos hábitos alimentares e um estilo de vida saudável para optimizar a sua energia e vitalidade;
•	Mudar algum hábito, comportamento ou situação na sua vida pessoal e/ou profissional;
•	Pôr em acção algum plano de intervenção terapêutica já delineado por um terapeuta/médico/especialista, mas não sabem como fazer a integração no dia-a-dia;
•	Conhecer-se melhor e trabalhar a sua mente e as suas emoções;
•	Ser mais felizes e que procuram a total realização pessoal e/ou profissional;
•	Viver a Vida com todo o seu Potencial;
•	Encontrar um Propósito e/ou Missão de Vida.

Neste Open Day, será realizada uma Sessão Estratégica individual, de cerca de 60 minutos, em que poderá focar-se nos seus objetivos, estabelecer metas e delinear estratégias para alcançar os melhores resultados, introduzindo de forma efectiva e duradoura mudanças positivas em qualquer área da sua vida. As vagas são limitadas a 8 pessoas e de inscrição obrigatória.

Sábado, 14 de Julho 
Horário das Sessões: entre as 10h00 – 18h00 
Agende o seu horário: 10:00; 11:15; 12:30; 14:30; 15:45; 17:00; 18:15.
Valor Promocional da Sessão Estratégica: 25€

INSCRIÇÕES: 
Para fazer a inscrição ou pedir mais informações envie, por favor, uma mensagem através do Facebook https://www.facebook.com/BerryGood.GoodMoodFood/ ou para o email berrygoodsu@gmail.com

Responsável: Susana Antas - Coach Profissional e Formadora de Desenvolvimento Pessoal e Alimentação Funcional.
Life & Health Coach, com Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional pela INCTA – International Coaching and NLP Training e AC – Association for Coaching; Practitioner em PNL com Foco Terapêutico, certificada pela INCTA – International Coaching and NLP Training e reconhecida pela ANN – Associação Nacional de Neuropsicologia de Portugal e pela ABPCI – Associação Brasileira de PNL, Coaching e Inteligência Emocional; Practitioner de New Code NLP – treinada por John Grinder (Co-criador da PNL e Novo Código), Carmen Bostic St. Clair e Michael Carroll – certificada pela NLP Academy; Psicologia Positiva aplicada ao Coaching – certificada pela INCTA – International Coaching and NLP Training; formação em Inteligência Emocional (Emotions Talks); Pós-Graduação em Terapias Naturais e Complementares (CESPU); formação em Nutrição Ortomolecular; Técnico Especializado de Aconselhamento Naturológico, Kinesiologia Emocional, Florais de Bach e Biocosmética (IPN – Instituto Português de Naturologia); Certificação em Nutrição Desportiva (Wellx ProSchool); Formação em Numerologia Intuitiva e Terapêutica (Ana Sequeira); Licenciada em Sociologia (FLUP – Faculdade de Letras da Universidade do Porto); e detentora de Certificado de Competências Pedagógicas de Formação (ENA).
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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