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18:30 até às 20:00
Workshop de Lu Jong - Ioga Tibetano

Workshop de Lu Jong - Ioga Tibetano

10€
> O que é o Lu Jong: origem, objectivo e método

> Como actua o Lu Jong no corpo fortalecendo-o e criando flexibilidade rapidamente

> Porque é que o Lu Jong permite o rejuvenescimento do corpo, a prevenção e tratamento de várias doenças

> A importância da meditação em movimento e da respiração para o equilíbrio emocional

>Aula de Lu Jong  e relaxamento (1h de duração)

Inscrições: info@susanamagalhaes.eu
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