Programa de Comunicação Mindful

Num mundo cada vez mais intercultural, aceitar pontos de vista diferentes e aprender a colocarmo-nos no lugar do outro sem perder a nossa identidade, supõe uma experiência de interligação em vez de divisão, companheirismo e solidariedade em vez de isolamento e intolerância. Favorece a possibilidade de nos continuarmos a desenvolver como seres únicos e valiosos na nossa originalidade, sem terem de sacrificar as nossas particularidades ou talentos pessoais para nos sentirmos aceites pelos outros.

Assim é o Programa de Comunicação Mindful: ajudar quem quiser adoptar um estilo de Comunicação Mindful. 

O calendário deste programa conta com sessões semanais presenciais de duas horas e meia, entre as 10H e as 12h30, ao longo de quatro semanas, e junta prática de exercícios com os conceitos teóricos. 

O que vamos abordar neste programa:
- O meu Eu
- Observo e absorvo
- Empatia e o lugar do outro
- O meu corpo fala
- O meu corpo escuta
- Sou o meu melhor amigo

O acompanhamento é feito em grupo, com disponibilidade para esclarecimentos individuais ao longo do curso sempre que necessário.

Este programa é conduzido por Florbela Silva.
Consultora de Mindfulness, tendo vindo a trabalhar o tema em várias empresas. Especialista em Mindfulness pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal e formadora em fase certificação do "Search Inside Yourself", programa de Mindfulness, Neurociência e Inteligência Emocional, nascido na Google para as empresas.

Valor total do programa: 110€

Inscrições: As inscrições podem ser feitas por mail, por mensagem, 
por telefone ou nas instalações do Estudio da Alma.