10:00 até às 13:00
Workshop: Coaching e PNL para o Autodesenvolvimento

Workshop: Coaching e PNL para o Autodesenvolvimento

O Coaching e a Programação Neurolinguística constituem duas ferramentas complementares para o desenvolvimento pessoal, cujas técnicas promovem a autonomia e o autodesenvolvimento. A finalidade destas ferramentas é desenvolver no indivíduo a sua capacidade reflexiva e a proatividade na busca de soluções para os seus problemas.

Enquanto que o Coaching é um processo que se foca na realização eficaz de objetivos, a Programação Neurolinguística oferece técnicas de programação da mente humana que permitem modelar a excelência do comportamento.

O Coaching e a PNL promovem a realização pessoal na medida em que facilitam mudanças de padrões de pensamento e de comportamento que são benéficos para o crescimento humano.
 

Neste workshop vamos aprender técnicas úteis para aplicar em contexto de vida pessoal e profissional.

Conteúdos programáticos:
  - Definição de Coaching
  - Definição de PNL
  - Os pressupostos do Coaching e da PNL
  - Os Sistemas Representacionais da Comunicação
  - Os movimentos oculares
  - Técnica dos Valores
  - Técnica do Reenquadramento
  - Técnica da Visualização
  - Tecnica das Posições Percetivas
  - Técnica Triângulo dos Recursos
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