Convívio YOGA - Gratuito

Convívio de YOGA - Sessão aberta e gratuita
Local: Parque da Lavandeira, Vila Nova de Gaia
Aula: 11:15
Almoço Convívio: 12:30 

Para participar basta trazer um mat (tapetinho de yoga), toalha ou canga para forrar o chão.
Não é necessário ter nenhum tipo de conhecimento prévio. Não há distinção de níveis de praticantes (iniciante, intermediário ou avançado). Todos podemos praticar juntos, adequando as posturas a todos os níveis de evolução na prática.
Venha com roupas confortáveis.

Para o almoço: trata algo para partilharmos (bebidas, comida, etc.).  
Traga seu bom humor e vamos conviver.
Todos são bem-vindos!
Namastê!