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11:00 até às 12:00
Yoga Baby (Bebés 2-7meses de idade)  Aula Experimental

Yoga Baby (Bebés 2-7meses de idade) Aula Experimental

Aula experimental de Yoga Baby, nível 1 (bebés dos 2-7meses).


Como são as aulas de yoga baby? :)

Através de uma estrutura planificada, as aulas são muito ternurentas, divertidas e com muito ritmo. 

As aulas no nível 1 têm um ambiente muito calmo e o adulto está consciente do momento presente de partilha e vivência com o seu bebé. O respeito pela entrega e disponibilidade interna do bebé à prática é a condição principal pelo fluir de toda a aula.

Os exercícios são sempre acompanhados com ritmos e canções de curta duração. massagem, reflexologia e momentos finais de partilha entre o grupo.



Benefícios para os Bebés

- promove um sono mais regular e calmo;

- Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;

- Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;

- Desenvolve a confiança física e consciência espacial;

- Melhora o desenvolvimento muscular;

- estimula os sistemas corporais: digestivo, nervoso, respiratório, imunitário;

- ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;

- Ajuda o bebe a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu ritmo

- Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;

- Promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras relações sociais.



Benefícios para os pais

- Promove o vínculo pais/bebés;

- Ajuda os pais e o bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal;

- Reduz stress e ansiedade;

- Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;

- Aprender princípios e posturas do yoga;


Local: SweetLife
Rua da Nau Catrineta, n.º 2B. Parque das Nações. 
1990- 185 Lisboa (loja junto à Marina)

Mais informações e inscrições:
info@sweetlife.pt
(+ 351) 918 306 924
(+351) 211 394 014

Professora de Yoga Baby: Patrícia Ferreira
(Sunshine Yoga)

Adequado para crianças
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