A nossa #Vida é colorida pelas #Emoções!
Cada individuo é responsável por aquilo que sente… ninguém nos pode fazer sentir algo que seja exterior a nós!
Todas as emoções podem ser vividas de uma forma estagnada ou fluida!
================== COMO? =======================
Esta #viagemconsciente ao nosso #mundointerno vai ser feita através da #EscutaAtiva do nosso #Corpo, #Observação Objectiva e Equanime, #Meditações ativas e passivas, Exercícios Terapêuticos Vivenciais, #Dança, #Arteterapia, práticas de #ConstelaçõesFamiliares..
Observando a nossa #Mente, as #Sensações e Emoções, experienciando no corpo, podemos atingir a #Liberdade interna que tanto buscamos.
================== O QUÊ ? =======================
Esta viagem vai fazer-se em 7 fases e, em cada uma, vamos trabalhar conscientemente algumas emoções e estados de espirito:
»»»»»»»1ª Como é que Erradicamos o #Sofrimento ? »»»»»»»»»»
O que são as emoções ? Para que servem ? Como reconhecer as minhas emoções ? Como me conectar a elas ? Como gerir as minhas emoções ? Que sensações tenho no corpo quando sinto esta ou aquela emoção ? Para que serve essa sensação ? Como a uso para me ajudar a ser mais consciente do meu corpo e das minhas emoções ?
Entender a lei da impermanência. A importância da observação objetiva da realidade no corpo e da equanimidade. A ligação SENSAÇÃO, EMOÇÃO, REAÇÃO, SOFRIMENTO
»»»»»»»»»» 2ª #Raiva vs #Tranquilidade/serenidade »»»»»»»»»»
A raiva pode ser um instrumento de crescimento e de desenvolvimento formidável. A serenidade é um estado que nos habita.
»»»»»»»»»»»»»» 3ª #Tristeza vs #Alegria »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
A tristeza pode ser uma plenitude do coração. Alegria é a comunhão com todas as partes do nosso corpo e também com o que nos rodeia.
»»»»»»»»»»»»»»» 4ª #Medo vs #Amor »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
Medo é ausência de Amor... Amar implica #responsabilidade...
»»»»»»»»»»» 5ª #Acolhimento vs #Solidão #Isolamento »»»»»»»»
“Nascemos e morremos sós. E talvez, por isto mesmo, é que precisamos tanto de viver acompanhados.” Preparem-se para enfrentar a vossa Solidão e a dos Outros. Venham ser acolhidos e acolher!!!
»»»»»»»»» 6ª Repulsa/Asco #Aversão vs #Aceitação »»»»»»»»»»
Por detrás de alguns tipos de aversões estão medos e inseguranças. Aceitação é o contrário de Resistência!
»»»»»»»»»»»» 7ª #Perdão #Gratidão e #Integração »»»»»»»»»»»
Perdoar é uma responsabilidade nossa.
Temos de Morrer para #Renascer!!
TRAGAM vontade de se Mergulharem e de se Aprofundarem dentro de Vocês.
Facilitadores
Ana Paula Ribeiro
https://www.facebook.com/paula.ribeiro.54943
Pedro Paz
https://www.facebook.com/lojadopaz
Carlos Fairfield
https://www.facebook.com/carlos.fairfield
============== INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES ===========
servivo.terra@gmail.com
915 812 454
::::::::::::::::::::::::::::::: CONTRIBUIÇÃO WS :::::::::::::::::::::::::::::::::::::
> 80€ pelos dois dias do WS (não inclui refeições nem alojamento)
> Descontos para os participantes do #ArrábidaContact
https://www.facebook.com/events/434862603640701/
______ Todos os Participantes têm ENTRADA LIVRE __________
_________NAS CONSTELAÇÕES FAMILIARES _____________
________________ DIA 18 MAIO __________________________
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>>>>>>> FREQUÊNCIA DESTE WS PODE SER FEITA EM MODO RETIRO OU APARECENDO DIARIAMENTE.
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