Yoga Sound Healing

Deixe todo o stress para trás e participe nesta experiência sensorial amplificada de Yoga e Sound Healing, num lugar privilegiado ao pôr do sol. Vai renovar e refrescar a mente, o corpo e os sentidos, deixando-o/a mais leve e radiante.
A conduzir esta experiência temos, o Daniel Coates (Suntara Music), músico australiano que cria poderosas “soundscapes” para vibrar o corpo até um estado de bem-estar e equilíbrio que o/a deixaram mais tranquilo e com maior clareza. A sua música tem influencias Australianas Aborígenes, Nativo Americanas e Celtas e faz-se acompanhar de Taças de Cristal, Tambores Gasong e Flautas dos Andes entre outros instrumentos que o vão guiar numa viagem ao seu interior. Saiba mais em Suntaramusic.com.

Sílvia Matos Fernandes (Yoga Bliss), elabora aulas de yoga criativas que incluem respiração consciente, movimento e mindfulness para o/a des-stressar e devolver o seu estado inerente de bliss. Completou a sua formação na Austrália 2007 e é certificada pela Yoga Alliance International. Saiba mais em Yoga Bliss ou @silvia.yogabliss no Instagram.

Para esta experiência deverá levar:
Roupa confortável;
O seu tapete de yoga (caso não possua, no ato da inscrição referêncie);
Uma manta e algo para cobrir os olhos no final. (Ambos são opcionais).

* Devido à elevada procura por este evento, as inscrições** deverão ser feitas para o nosso email geral: info-casapalmela@ouh.pt ou contacte-nos através do 265249650 // 969298381

** Inscrições tem o valor de €25 /pax
Gratuito para hóspedes que estejam em estadia no Hotel