16:00 até às 18:00
Traz a Tenda, Estende o Tapete lll

Traz a Tenda, Estende o Tapete lll

Estamos de volta com mais uma edição deste encontro na Herdade do Freixo do meio. Um projecto que se iniciou há dois anos, e que cada vez nos faz mais sentido continuar. Porque os retiros não precisam de ser complicados e dispendiosos, porque o contacto com a natureza é uma prática de yoga em si mesmo, porque a vivência do campismo e da sua simplicidade é o antídoto perfeito para a correria e ansiedade do dia-a-dia, porque o pranayama sabe melhor quando o ar cheira a vida.
Desta feita, contamos com dois professores (André e Bruno) com muita vontade de partilhar o que têm aprendido nesta aventura pelos caminhos do Yoga.

A proposta é simples: três dias para respirar, viver, contemplar. Três dias para conviver, praticar yoga, meditar. Três dias de vida na natureza, com a natureza, lembrando que também somos natureza! Três dias de cheiro a campo, mergulhos no lago e estrelas no céu. Três dias para conversar, reflectir, observar quem somos, como somos e com quem somos. Três dias para estar, simplesmente. Três dias para ser. E levar esses três dias connosco, e com eles tornar os outros 362 mais leves.

Encontramo-nos no fim de semana de 8, 9 e 10 de Junho?

Programa:

Sexta feira

17h Ritual/puja à Terra que nos acolhe por estes dias
18h Prática de hatha yoga
20h Jantar/tempo livre
21h30 Caminhada em silêncio e meditação


Sábado

9h Meditação
10h Prática de hatha yoga
11h30 Tempo livre
12h30 Pranayama
13h Almoço e tempo livre
18h Prática de hatha yoga
20h Jantar e tempo livre
21h30 Kirtan e meditação


Domingo

8h30 Prática de hatha yoga
10h Pequeno almoco e tempo livre
11h30 Meditação
12h30 Almoço e tempo livre
16h Prática de hatha yoga
17h30 Círculo de partilha e despedida

(Nota: devido à natureza do encontro e à imprevisibilidade das condições atmosféricas (chuva, vento, calor...), o programa está sujeito a alterações, mas teremos sempre práticas para acompanhar e potenciar o disfrutar do espaço natural)

Organizadores:
André Baptista
Bruno Cruz

Valor de troca:
55 até 7 de Maio
75 a partir de 8 de Maio 
(inclui actividades e estadia no eco-camping)

Para que todos possam usufruir da experiência com o máximo de conforto possível decidimos limitar o número de participantes. 
Para garantir a participação deve reservar previamente 

Inscrições e mais informações para:
Trazatendaestendeotapete@gmail.com
(Nota: Em alternativa ao campismo existem várias opções alojamento na própria herdade, contacta-nos para saber mais)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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