**Em sintonia com os Anjos Arcanjos e Mestres da Fraternidade Branca. Hooponopono é um dos métodos de auto-cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de tuas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que obstaculizam os processos vivenciais! **Ho'oponopono: "Sinto Muito, Me Perdoe, Eu te amo, Eu sou grato". **Meditação Guiada com Anjos & Arcanjos & Hooponopono* ** Alinhamento do Corpo Etérico **Pai nosso em Haramaico Contribuiçao : DONATIVO CONSCIENTE Inclui Chá e Bolachinhas Dietéticas *Facilitadora : Lyna Santos *Lyna Santos, *Massagista, desde 1983 e terapeuta Reiki desde 2006, estudou energia SHY . *Frequencia na Escola iniciatica , dois anos e Vivencia de 60 dias na comunidade ecuménica de Trigueirinho Netto em Dormes e Fatima. *Tres anos de experiencia em Meditacao guiada com Luz e mantras em linguagem dos anjos. ( Irdin) formacao Cap. *Frequencia em Aulas de respiracao para criancas e adultos. *Cursos de reiki nivel I e II. *Experiencia de Palestras. *Formacao Pendulo e Tarot. * Cozinha vegetariana. * Experiencia de 34 anos paratologia e técnicas de SPA! Experiencia, cuido de idosos por amor *************************************************************************** Benefícios físicos da Meditação : Com a meditação, nossa fisiologia muda e cada célula do corpo é preenchida com mais prana (energia). Quando o nível de energia no corpo aumenta, sentimos mais alegria, paz e entusiasmo. No nível físico, a meditação: Abaixa a pressão sanguínea; Abaixa os níveis do lactato sanguíneo, reduzindo a ansiedade; Diminui qualquer tensão relacionada com a dor, como dores de cabeça, úlcera, insônia, dores musculares e problemas nas articulações; Aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento; Melhora o sistema imunológico. Benefícios Mentais A meditação traz o padrão de ondas cerebrais ao estado Alfa, o que promove cura. A mente se torna mais delicada e renovada. Com a prática regular de meditação, conseguimos: Diminuir a ansiedade; Aumentar a estabilidade emocional; Aumentar a criatividade; Aumentar a alegria; Desenvolver a intuição; Ganhar mais clareza e paz na mente; Os problemas se tornam pequenos; Aguça a mente através do ganho de foco e a expande através do relaxamento. Uma mente aguçada sem expansão causa tensão, raiva e frustração. Uma consciência expandida sem dinamismo pode levar a falta de ação/progresso. O equilíbrio entre a mente aguçada e a consciência expandida traz perfeição. A meditação o torna consciente e sua atitude interior determina sua felicidade. Outros Benefícios Estabilidade emocional e harmonia: limpa, nutre e acalma de dentro para fora, evitando a sensação de estar muito sensível, instável ou emocionalmente fechado. Meditação traz harmonia para o ambiente: ao meditar, você está num espaço de vastidão, calma e alegria. E isto você emana para o ambiente, trazendo mais harmonia para o planeta. Desenvolvimento da Consciência: com a meditação diária, sua consciência se desenvolve. E com o tempo pode experimentar o mais alto e refinado estado. Health ⋅ Wellness