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18:30 até às 19:30
Aula experimental Gratuita - Yoga ou Pilates

Aula experimental Gratuita - Yoga ou Pilates

Com a Primavera ficamos com mais energia e vontade de nos prepararmos para o Verão. 
O Yoga e o Pilates contribuem para melhorar não só o corpo, como a nossa mente, traduzindo-se num reequilíbrio integrado: mente sã, corpo são.
Para quem está indeciso, tem agora a oportunidade de tratar do seu jardim interior e exterior e experimentar uma aula de Pilates ou de Yoga.
Semear, regar, cuidar, florescer e renascer.
Durante esta semana e a próxima, na Quinta e Sexta Feira às 18:30h teremos a porta aberta para receber quem quiser experimentar uma aula gratuita e preparar-se para renascer durante esta Primavera.
É necessário efetuar marcação para podermos assegurar o seu lugar.
geral@clubedomovimento.pt
21 138 2412
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