Meditação Nataraj

**MEDITAÇÂO NATARAJ**

Nataraj é a energia da dança. Esta é a dança como uma meditação total, onde toda a divisão interior desaparece e uma consciência sutil e relaxada permanece.
 
"Esqueça-se do dançarino, o centro do ego, torne-se a dança. Essa é a meditação. Dance tão profundamente que você esquece completamente que você está dançando e comece a sentir que você é a dança. A divisão tem que desaparecer, assim isso se torna uma meditação.
 
"Se a divisão estiver presente, então é apenas um exercício, agradável, saudável, mas não pode ser tido como espiritual. É apenas uma simples dança. A dança é boa em si mesma; até onde for,ela é boa. Após isso, você se sentirá refrescado, jovem. Mas isso ainda não é meditação. O dançarino tem que ir, até que somente a dança permaneça; não fique de pé ao lado, não seja apenas um observador. Participe!"
 
"E seja brincalhão. Lembre-se sempre da palavra brincalhão; para mim ela é muito básica." 

OSHO


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Facilitadora
Teresa Figueiredo