Oficina de leites vegetais & Okara
Sabado dia 14 de abril 10h – 12h
Circulo da Terra - Porto
Uma alternativa ao leite animal, para quem tem intolerância ao lactose, quem quer beber um leite
ecológico, ou simplesmente quem aprecia os benefícios e o sabor dos frutos secos ou dos cereais.
Uma bebida saudável, saborosa e económica. O leite vegetal é baixo em teor de gorduras, rico em
vitamina B, muito mais saboroso quando feito caseiro em vez de industrial e não estamos a gastar embalagens plásticas.
Vamos durante 2 horas realizar 3 bebidas (leites) vegetais, um leite de arroz, um leite de coco, e um de aveia.
Muitos simples de fazer, e deliciosos de beber.
Vamos também aproveitar os resíduos dos leites que no Japão se chama « Okara », e quem quiser poderá levar para casa um bocado dessa polpa cheia de nutrientes.
Venha experimentar receitas fáceis e provar produtos saudáveis.
Inclui :
-Realização de 3 bebidas vegetais;
-Degustação dos leites e de bolachas feitas com okara;
-E-book com todas as receitas e mais…
Por favor tragam os vossos tupperwares.
Com Mélanie Janel.
Valor: 15€
Inscrições para circulodaterra2017@gmail.com, Mensagem privada no facebook ou para 912274976 / 938877593 .
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
