Neste período de chegada da Primavera, vamos abrir um espaço sagrado de celebração e integração de saberes milenares pelas Danças circulares sagradas. Em círculo e em movimento sincronizado, juntamos-nos, homens e mulheres, unindo harmoniosamente as danças e as músicas ancestrais de diferentes origens geográficas resgatadas por vários/as seguidores, investigadores, dançantes e artistas que as foram preservando e recriando, trazendo até nós toda a sua beleza e sabedoria. Trabalhamos a energia vital, crescemos individualmente e em conjunto. Integrando a cada passo, uma nova consciência, de nós mesmos, do nosso corpo, de cada movimento, e entoação melódica. Apuramos a coordenação motora, flexibilidade e condição física, tornando-nos mais sanos e presentes. As danças circulares sagradas são uma terapia celebrativa que proporciona relaxamento, bem-estar, paz interior e cura multidimensional. São uma meditação para activar o contacto com o corpo físico, reequilibrar emoções e clarificar a mente através do movimento circular. São sagradas por possibilitarem o contacto com o que existe de divino em cada um de nós, a nossa essência, sabedoria e paz interior. E são um convite ao auto-conhecimento, de uma forma simultaneamente lúdica e curadora, estimulando o contacto consigo próprio e com o grupo. Joana Laranjeira: Discípula da maestra Lila Vestury, a criadora e fundadora do projecto Serenata - Danças Circulares Meditativas em San Marcos Sierras, Argentina. Seguidora das suas danças, e ensinamentos, aprendeu esta arte em 2017. Concluiu ambos os níveis do curso de Líder de Danças Circulares Meditativas e voluntariou no seu projecto auto-sustentável na Argentina, tendo a oportunidade de expandir este conhecimento com novos círculos. Artista e Dançarina, autodidacta de formação e práticas holísticas e terapêuticas. Tem vindo a adquirir ferramentas de escuta interna e externa, trabalhando o bem-estar pela consciência física e multidimensional, essencialmente com dança e arte terapia. Sugestão de roupa confortável. Levar garrafa de água e snack para partilhar. Dançamos descalços ou com meias. Não é necessário ter experiência de dança. Apropriado para adultos de todas as idades (possibilidade de integrar jovens e crianças num grupo para esse fim) Data: 22 Mar Horário: Das 16.00h às 18h Troca energética: donativo consciente (min 5€) Mais infos para: joannalaranjeira@gmail.com
