19:00 até às 20:30
Aula Aberta: Lidar com as Emoções com Mindfulness

Aula Aberta: Lidar com as Emoções com Mindfulness

Grátis
Aula Aberta - "Lidar com as emoçoes com Mindfulness”

DOCENTE
Florbela Silva: Especialista de Mindfulness pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal. Certificação em Inteligência Emocional pela International Society for Emotional Intelligence. Curso de Mindfulness para Regular as Emoções pela Universidade de Malaga. Curso de Mindfulness para Crianças reconhecido pela International Association of NeuroLinguistic Programming and Coaching. 
Consultora em empresas privadas, ministrando palestras, cursos e workshops relativas a Mindfulness, Inteligência Emocional e Coaching, atua também ao nível individual para o desenvolvimento pessoal.

CARGA HORÁRIA
1 hora e 30 min.

DATA E HORÁRIO
5 de Abril, das 19h00 às 20h30

LOCAL
IPN – Porto, Edifício Hoechst, Av. Sidónio Pais, 379, Ed. B, 2º andar, sala7, 4100-468 Porto

POPULAÇÃO ALVO
Esta formação está aberta ao público em geral.

OBJECTIVOS GERAIS
Dar a conhecer o curso "Lidar com as emoçoes com Mindfulness”, que são por sua vez:
•	Saber o que é o Mindfulness
•	Saber o que é a Inteligência Emocional 
•	Aprender a reconhecer as suas emoções e saber qual o seu propósito
•	Saber como lidar com as diferentes emoções através das ferramentas estudadas: Mindfulness e Inteligência Emocional.

CERTIFICAÇÃO
No final será emitido um Certificado de Formação Profissional de acordo com o publicado na Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho, através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa do Ministério da Educação). Todos os dados relativos à Formação e qualificação, ficam registados na caderneta CIC (Caderneta Individual de Competências).

PREÇO
Entrada Livre

Contactos
Para mais informações contacte 917 032 615
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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