Workshop Gestão do Stress - O Stress como Aliado

Este workshop destina-se a profissionais de todas as áreas que pretendam mudar a sua relação com o stress. 
Há cada vez mais informação sobre o quão prejudicial o stress pode ser nas nossas vidas e como devemos evitá-lo. No entanto, uma vida completamente sem stress é utópica. 
Por essa razão criamos esse workshop para estimular o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis para melhor gerir o stress na vida pessoal e profissional.

Para maiores informações: contacto@yellowroad.pt

Formadora: Leticia Machado (Psicóloga fundadora da YellowRoad-Inteligência Emocional)
Valor: 15€ / pessoa
Duração: 2h