Espaço 3M Rua Dr. António Sousa Oliveira 121 - Maia
AULAS SUNSHINE YOGA KIDS com início no mês de Abril
Estão abertas inscrições para a prática de Yoga para Crianças dos 3 aos 6 anos.
BENEFICIOS DA PRÁTICA DE YOGA PARA CRIANÇAS
- Aumento da Consciência Corporal e o Respeito de seus Limites
- Fortalece os Músculos e Ossos
- Desenvolve a Coordenação Motora
- Promove padrões respiratórios saudáveis;
- Ajuda a Manter a Calma e a Concentração
- Ensina a Aquietar os Pensamentos
- Controlo das Emoções
- Diminui a Ansiedade e o Stresse
- Desenvolve a Criatividade e Imaginação
- Ensina a Fazer Autoanálise e a Ter Autocontrole
- Fortalece a Mente e Ensina a ver lado Positivo
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