Em Abril, os Healthy Days continuam a ter actividades de desporto e fitness todos os Domingos, das 10h às 11h. Desta vez, vamos ter atividades mais intensas com Athletic Step, Poundfit, Strong, e workouts mais leves com Yogilates e Fitbalance, sempre monitorizadas por personal trainers e monitores credenciados. Melhora a tua condição física e torna o seu estilo de vida mais saudável. Participa gratuitamente! Programa de Abril: - Dia 1: Athletic Step (Rita Amaro e Joana Aleixo) - Dia 8: Poundfit (Ricardo Dias e Tanya Vilaça) - Dia 15: Fitbalance (Sandra Gabadinho e Joana Aleixo) - Dia 22: Yogilates (Sara Santos e Graça Gomes) - Dia 29: Strong (Ana Rita Vidal Hilário e Cláudio Hilário Vidal) In April, Healthy Days will continue to bring sports and fitness activities to the shopping centre every Sunday, from 10am to 11am. This month, we'll have stronger activities with Athletic Step, Poundfit, Strong, with Yogilates and Fitbalance being the lighter workouts. Always with licensed monitors and personal trainers, as usual! Improve your physical condition and make your lifestyle healthier. Join for free! April Healthy Days: 1st: Athletic Step (Rita Amaro e Joana Aleixo) 8th: Poundfit (Ricardo Dias e Tanya Vilaça) 15th: Fitbalance (Sandra Gabadinho e Joana Aleixo) 22nd: Yogilates (Sara Santos e Graça Gomes) 29th: Strong (Ana Rita Vidal Hilário e Cláudio Hilário Vidal)
