Colegas, dediquemo-nos a esta causa nobre e que diz respeito a todos nós!
Ajudar consiste apenas na colheita de cerca de 470mL de sangue. Só precisas de:
1. pesar, pelo menos, 50 kg.
2. ter idade superior a 18 anos.
3. ser saudável.
Antes da colheita, deves:
- hidratar-te com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia.
- evitar grandes períodos de exposição solar.
- tomar o pequeno-almoço de manhã.
- se deres sangue depois de almoço, aguardar 3 horas antes de dar sangue para completares a digestão.
Depois da colheita, deves:
- continuar a hidratação.
- evitar grandes períodos de exposição solar.
- evitar exercício físico.
Contamos contigo para salvar vidas!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
