20:00 até às 21:30
Ciclo Mindfulness II - Movimento do Corpo

Ciclo Mindfulness II - Movimento do Corpo

7.5€
Neste encontro meditativo vamos falar sobre a importância de cultivar a atenção, principalmente ao corpo e às sensações durante a prática da meditação e no dia a dia. 
Iremos falar igualmente sobre a Pausa dos 3 minutos. Iremos fazer alguns movimentos com atenção plena.

Recomenda-se o uso de roupa confortável e meias (pois a sessão de meditação será realizada sem sapatos)

Vagas limitadas. 

Valor de participação: 7,5€ 

Inscrições: facebook (mensagem privada) ou do email: dragonfly.tmy@gmail.com. Poderá igualmente reservar o seu lugar directamente na Casa Capaz
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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