Vem observar-te... tomando consciência de Ti mesma(o). Através da voz e de diversos instrumentos ancestrais: taças tibetanas, gongo, flauta nativa americana, kalimba, pau de chuva, tambor ocênico, tambor xamânico, koshi entre outros. Unificando diversas técnicas de cura entraremos em ressonância com o nosso próprio som interno, harmonizando corpo físico, emocional, mental e energético. Com a prática de meditação a nossa fisiologia muda e cada célula do corpo é preenchida com mais prana (energia vital). Quando o nível de energia vital no corpo aumenta, sentimos mais alegria, paz e harmonia. A prática de meditação traz estabilidade emocional e desenvolvimento de consciência, harmonizando todo o ambiente exterior. Quando a sua consciência se desenvolve e se expande, as perturbações da vida tornam-se insignificantes, começando a viver no “momento presente” abandonando o passado / futuro. O som tem sido utilizado há milhares de anos como uma ferramenta para a cura em várias culturas. O Som sincroniza as nossas ondas cerebrais. Através de ritmos e frequências torna-se possível mudar do estado beta (consciência de vigília normal) para alfa (consciência relaxada), e até chegar a theta (estado meditativo) e a delta (sono) ocorrendo cura interna. A respiração começa a ficar suave e profunda; o som atinge o canal auditivo e a pele, expandindo-se por todo o corpo físico, relaxando. Os corpos mental e emocional atingem um estado relaxado e meditativo e o corpo energético reinicia o seu processo de cura que por sua vez atingirá os outros corpos. Valor de Troca : 10€ Informações e Inscrições: Sandra Grilo - 912804184 Ou Cláudio Simran - 917598643 Marina Santos - marinaps@sapo.pt / 915728691 Deves trazer: Roupa Confortável Manta e Almofada Com Amor e Luz Ánanda Yoga
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