POMPOARISMO 14h30 -17h30
POM.PO.AR – A arte de controle e movimento dos músculos vaginais.
Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da pessoa, tornando as relações sexuais e/ou penetrativas ainda mais prazeirosas.
O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia genital vaginal e pélvica, relaxamento e controle muscular, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercíciosavançados e uso de técnicas pompoaristas em contexto sexual.
Nota: workshop não-hetero-cis-normativo -aberto a todxs, independentemente da identidade de género ou orientação sexual, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadorxs de vaginas.
AUTO-EROTISMO, CONHECIMENTO E PRAZER 18h - 21h
Workshop sobre Masturbação para Vulvas e Vaginas
Estrutura:
Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação
Anatomia genital de prazer 101
Breve história da Masturbação
Mitos, Benefícios e Riscos
Análise dos hábitos de masturbação e reflexão
Técnicas
Brinquedos
Prolongar o prazer
O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer
Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.
Vagas disponíveis 7
CADA WORKSHOP: 25€ || Confeiras - Sócia de Vida: 22.50€
AMBOS: 40€ || Confeiras - Sócias de Vida: 36€
INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA:
Confraria Vermelha Livraria de Mulheres - Rua dos Bragas nº32 |
Telefone: 220986816
Tlm: 932275029
Email: contacto@carmogepereira.com
Workshop destacado por:
Delas: https://www.delas.pt/vaginasio-o-workshop-de-ginastica-para-a-vagina-pompoarismo-arte-oriental/
Jornal Observador: http://observador.pt/especiais/pompoar-a-rainha-da-ginastica-do-prazer/
Projecto Carmo Gê Pereira, mais info: www.carmogepereira.com
Press: http://carmogepereira.com/press.php
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