Namasté Shala Rua Camilo Castelo Branco, Lote B Viso Sul - Viseu
Namasté Amigos
As inscrições para a Aula de Ashtanga Yoga de Março são para alunos internos e externos.
É só enviar mensagem com o nome através de uma das linhas:
Facebook do Namasté Shala
Nr. Telefone: 963035958
Facebook da Telma Neto
Ashtanga Yoga é uma prática dinâmica, forte do ponto de vista físico, mas adaptada às capacidades, condições e necessidades de cada pessoa. A aula é constituída por uma sequência fixa de posturas, (a primeira série de ashtanga yoga designada de yoga chikitsa, que se traduz em "terapia de yoga") a qual repetida ao logo do tempo, auxília o praticante a criar a sua própria 'auto'- prática.
Informação e Indicação
A aula de Ashtanga Yoga têm uma duração de 2 horas.
É uma aula de média intensidade que requer alguma familiarização com prática de Yoga em Geral / Ashtanga Yoga / Pilates / Body Balance / Karaté
Boas Práticas e até Breve
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
