Com o apoio da Fundação Vox Populi (www.fvp.pt), estamos a desenvolver um fantástico novo ciclo de oficinas para crianças dedicado à ENERGIA DA NATUREZA. Somos seres energéticos e a Natureza é uma fonte de energia que nos equilibra e proporciona bem-estar à todos os níveis. Ao longo de seis oficinas vamos explorar, compreender, sentir e alinhar com as energias que vem da Terra, dos cinco elementos e do universo. Após o grande sucesso da oficina sobre Energia dos Cristais, continuamos com o próximo tema - a ENERGIA DAS ÁRVORES! Porquê é que as árvores são importantes para nós e para o nosso bem-estar? Elas tem mesmo energia? E como é que isto nos influencia? As crianças adoram a Natureza e são principalmente atraídas pelas árvores, pelo seu tronco, pelas raízes, pelos ramos que podem trepar e pelos frutos que às vezes podem recolher. Instintivamente, as crianças (e os adultos) se sentem reconfortadas quando estão rodeadas destes maravilhosos seres vivos do nosso planeta. Absorvem as suas energias e aprendem a ser como elas - calmas e fortes, vivas e nutridas, a sonharem alto, a largarem o que não precisam para se renovarem. Vamos refletir sobre o que é que as árvores nos transmitem, o que nos dão tão generosamente, o que nos fazem sentir, como nos amparam as emoções quando precisamos, como nos equilibram e dão forças? E como é que as devemos respeitar, cuidar, amar para que continuemos a conviver em equilíbrio por muitas mais gerações. Nota: Se o tempo permitir, vamos explorar as árvores no jardim ao lado. Esta oficina visa proporcionar também uma experiência de autoconhecimento, desenvolvimento do SER e da auto-regulação que ajuda a criança, por meio de jogos cooperativos e de descoberta, exercícios de relaxamento, exercícios de respiração e meditação guiada, a dar passos para dentro - a conhecer-se melhor, a descobrir e ouvir a sua voz, a descobrir as suas forças interiores, a lidar com as suas emoções, a pensar de forma positiva, focando-se no que lhe traz bem-estar. Trabalhamos princípios como o autoconhecimento, a autoestima, o respeito, a não-violência, a verdade, a paz, a bondade, a gratidão, a harmonia, a felicidade, o equilíbrio e o bem-estar interno. Recomendado para crianças dos 8 aos 13 anos. O valor da oficina é de 12€, sendo que os irmãos tem 20% desconto a partir da segunda inscrição. Por favor, preencha a Ficha de Inscrição e efetue o respetivo pagamento atempadamente (para a nossa organização e planeamento da sessão): https://goo.gl/forms/ErpksvSZF8eWMScp2 Condições de realização das oficinas: Mínimo de 3 crianças. NOTA - Para crianças de outras idades, por favor, entre em contacto connosco. As oficinas de meditação são dinamizadas pela Bárbara Pinheiro (Mão Coração) e Gabriela Paleta (Symbyose).
