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10:00 até às 11:30
Meditação 'Fresh Start: Começar de novo'

Meditação "Fresh Start: Começar de novo"

5€
Meditação Mandala Holotópica, com Jaquelina Amado.

Esta é uma Meditação inovadora criada por Kirby Seid usando uma tecnologia pioneira que integra um jogo em movimento de Luz, Som e Geometria.
Meditação activa através da observação do conjunto de luz/som/forma, funciona como um neurofeedback em que zonas do cérebro são activadas e promovem um estado de relaxamento e bem-estar.

Esta é uma experiência que é mais do que uma simples meditação. É um convite para cuidar de si, uma oportunidade para parar, silenciar… e curar. Destina-se a todos os que procuram um momento para se distanciar da agitação da vida quotidiana, serenar a mente, acalmar as emoções, relaxar o corpo, ou simplesmente para quem procura um encontro consigo mesmo, explorar o seu potencial proporcionando uma vida mais prazerosa.

Benefícios: maior tranquilidade, clareza mental, redução do stress e ansiedade, maior integração corpo/mente, desenvolve qualidades e recursos internos que ajudam a alcançar metas produtivas e saudáveis.

«O Propósito da Vida é viver, e viver significa estar desperto, alegremente, embriagadamente, serenamente, divinamente desperto.» – Henry Miller

_Data: dia 4 de Março, Domingo das 10:00 às 11:30
_Inscrições: geral@vidaself.com
_Contribuição: 5 euros
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Jaquelina Amado

Psicóloga, Terapeuta Energética e Transpessoal. Terapeuta Certificada de PSYCH-K, Chakra Healing
System e Relaxamento Dinâmico, Medicina Energética – BodyTalk System e Toque Quântico. Faz parte da equipa
MamaHelp Lisboa. «Foi no trabalho de Rosalyn Bruyere que encontrei a afinidade como terapeuta energética, a união
entre saberes: ciência, energia e espiritualidade. Atualmente, os meus atendimentos são orientados para o trabalho com
a energia das mãos para a cura e equilíbrio, psicoterapia e Psych-K.
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