Círculos rítmicos para séniores
A dança é uma atividade de corpo e alma, própria para trazer alegria de viver e expressão própria do movimento conforme a música!
A Dança ajuda a desenvolver a consciência física e emocional exercitando a agilidade, a coordenação motora e o equilíbrio, assim como a concentração e a memória.
Diminui o stress e a ansiedade, além de melhorar a auto-estima. Por ser uma atividade realizada em grupo, estimula a interação social, possibilitando o desfrutar de novas relações.
Facilitadora: Dália Lourenço
Dia: 03 de Março às 11h
Valor de 5€ por pessoa.
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