Medos, mudanças significativas e frequentes, conflitos nas relações interpessoais, excesso de atividades e responsabilidades, divórcio dos pais, morte na família e stress dos cuidadores, são alguns dos agentes causadores de ansiedade nas crianças, cujos níveis elevados de stress, que as mesmas experienciam diariamente, podem revelar-se prejudiciais, para o seu desenvolvimento cognitivo, físico, emocional e social. As técnicas de relaxamento para crianças apresentam-se, desta forma, como uma ferramenta imprescindível para diminuir os níveis de stress e ansiedade observados, contribuindo em larga escala para o seu bem-estar geral.. Pela pertinência desta temática, o ReConstruir, em colaboração com a Dr.ª Rita Rosa, apresenta o Curso intensivo Técnicas de Relaxamento para Crianças, na modalidade e-learning (totalmente online), com o objetivo geral de promover nos formandos a capacidade de identificar os vários tipos e formas de relaxamento, os seus benefícios para o desenvolvimento saudável das crianças, bem como conhecer diversas estratégias e exercícios para as diferentes faixas etárias. De uma forma mais específica, no final do curso os formandos devem ser capazes de definir o conceito de relaxamento; identificar os agentes indutores de stress e ansiedade nas crianças; reconhecer os benefícios do relaxamento; compreender os diferentes tipos de relaxamento; identificar as principais características associadas às faixas etárias 3-6 anos e 7-12 anos; conhecer e definir técnicas e exercícios de relaxamento que promovam o bem-estar nas crianças. Considerando os objetivos anteriormente descritos, cada módulo será composto pelos seguintes conteúdos: Módulo I: Relaxamento - Conceito de relaxamento; - Stress e Ansiedade nas crianças; - Benefícios do relaxamento; - Tipos de Relaxamento: • Respiração consciente; • Relaxamento muscular progressive; • Imagem Mental/Meditação; - Espaço e materiais. Módulo II: 3 aos 6 anos - Principais características: • Marcos de desenvolvimento; • Medos desenvolvimentais. - Exercícios de respiração consciente; - Exercícios de relaxamento muscular progressivo; - Exercícios de meditação. Módulo III: 7 aos 12 anos - Principais características: • Marcos de desenvolvimento; • Medos desenvolvimentais. - Exercícios de respiração consciente; - Exercícios de relaxamento muscular progressivo; - Exercícios de meditação. Duração total: 40h | 37h formato e-learning e 3h de sessões síncronas (Videoconferência - Skype). Para realizarem o curso, os formandos terão acesso à plataforma Moodle do ReConstruir. Formadora: Drª Rita Rosa, Psicóloga, Mestre em Psicologia da Educação, Desenvolvimento e Aconselhamento. Experiência profissional em escolas, creches e jardins-de-infância, na área da formação e projetos relacionados com o desenvolvimento infantil. Prática em avaliação e intervenção psicológica com crianças e adolescentes, aconselhamento parental e desenvolvimento de projetos de intervenção para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais. Calendarização: De 24 de março a 24 de abril de 2018 Valor da participação: 55€* Incrições: Clique em http://bit.ly/2G60TUT e preencha o formulário Destinatários: Estudantes e profissionais da área da psicologia, outras áreas da saúde, educação de infância e outras áreas da educação, todos os interessados no tema. *Campanha promocional: Para inscrições de grupos de 3 ou mais pessoas, desconto de 10€ sobre o valor final da formação (preço final 45€). Para inscrições de grupo, enviar e-mail para formacao@reconstruir. pt, com nomes, números de cartão de cidadão (para emissão do certificado), contactos de e-mail e telefónicos dos participantes. Após o preenchimento do formulário, cada pessoa será contactada via e-mail/telefone, para confirmação da inscrição e envio do NIB, para que possa efetuar o pagamento do valor da inscrição, por transferência bancária (o qual deverá ser realizado nas 48 horas seguintes à receção do e-mail). Todos os participantes inscritos, irão receber até ao dia 23 de março a confirmação da realização do curso. Inscrições até 20 de março de 2018 (inclusive) Nota: No final do curso, cada participante receberá um certificado comprovativo da sua participação, com as classificações obtidas na avaliação dos diferentes módulos. Para mais informação contactar o Tlf 223 204 187, o Tlm 910410514 ou o e-mail formacao@reconstruir. pt