O Dia Internacional da Mulher não serve apenas para tu ofereceres uma flor a uma mulher que aprecias em especial.
O dia, 8 de Março, é um símbolo das lutas que mulheres em todo o mundo enfrentaram para obter a igualdade de direitos, e este dia é também um lembrete do quanto ainda está por fazer.
Felizmente, existem algumas coisas que tu podes fazer para ajudar a celebrar este dia tão importante.
Por exemplo: oferece esta Aula Especial a uma Mulher, ou ti própria porque tu mereces!
A prática incluirá:
Pranayamas ou Exercícios Respiratórios
Aquecimento
Asanas ou Posturas
Yoganidrá ou Sono Consciente
Meditação Guiada
Contribuição: 6,50€
Para participar não é necessário ter experiência prévia.
Inscrições obrigatórias e limitadas a 10 pessoas.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
