Master Class - Vinyasa Yoga

Esta  Master Class terá a duração de 2h00. Tem como objetivo aprofundar conhecimento e por isso todos os níveis são bem vindos.

Iremos viajar entre posturas de forma profunda e intensa.
Vinyasa yoga é uma prática que sustenta a ligação dos movimentos com uma respiração consciente (Ujjayi), criando uma fluidez no desenvolvimento dos ásanas. Além de abordar todo o conhecimento clássico e científico da filosofia de Patãnjali, a prática desenvolve no corpo uma forma de incorporação da flexibilidade, estabilidade emocional e expansão das faculdades mentais e o despertar para o dissernimento.
A arte de unir cada ásana, realizando uma dança do sagrado no corpo.
Despertar o poder do corpo.

No final da pratica será realizado Mantras e cânticos para os chakras.


Professora - Franciane Cris Santos

Professora de yoga , yoga dancer, especialista ayurvédica.
 
 " Primeiro de tudo sou uma viajante do mundo. E a minha mochila é meu corpo, meus caminhos as experiências e as estações são meus livros.Aos 15 anos vivo uma imersão na filosofia da Wicca. Em 1998 descobri a yoga, meu primeiro com foi com a meditação. Comecei a trabalhar com 16 anos. Conclui 3 anos do curso universitário de contabilidade, mas foi quando o universo deu me outra escolha.. No ano de 2005 fui viver em Portugal. Foi com 21 anos que minha vida deu um salto enorme na minha existência. Como já trabalhava com arte, me tornei artesã. A minha companhia era a prática, o encontro com as deusas e a arte. Estudei canto, viajei por vários países. E a cura constante para minha sobrevivência sempre foi a prática de Yoga e a meditação. Superei traumas e doenças com minha força de vontade. E desde então dedico minha vida a estimular vidas nas pessoas. Dou aulas de yoga e sou especialista em Ayurveda, para beneficiar a maior possibilidade de encontro das pessoas com elas próprias e celebrarem a vida. Em 2015 fundei o Samana Yoga Mind onde o propósito é plantar mais amor no coração das pessoas. "



http://samanayogamind.blogspot.pt

Vagas limitadas a 8 participantes.
Mais informações sobre o curso :
912907930
Valor : 20€