Lojas de Saber

Prevenção não farmacológica das doenças cardiovasculares 

Por se tratar duma conversa sobre prevenção, entende o autor que se deve começar a prevenir o mais precocemente possível e, de acordo com a sabedoria popular, começa por referir que “de pequenino que se torce o pepino”, lembrando de seguida que a aterosclerose, principal causa destas afecções, não é uma doença de velhos, mas sim uma doença que pode ser intrauterina, razão porque recorda às jovens, em período fértil, que devem redobrar os cuidados, na luta contra os vários factores de risco, que divide em não modificáveis e modificáveis. Destes últimos faz considerações a propósito do stress e valoriza, também, os que considera principais: tabagismo, alcoolismo, má alimentação e sedentarismo, por neles estarem praticamente incluídos todos os restantes. A este propósito dá vários conselhos que conduzem a uma vida saudável, não só dando mais anos à vida como, principalmente, oferecendo mais vida aos anos.

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Data: Sexta-feira | 16 fevereiro 2018
Horário: 17h30
Duração: 1h45
Orador: Polybio Serra e Silva - Prof. Catedrático Jubilado da Universidade de Coimbra 
Entrada Livre