Yoga Coimbra ConVida - Marca Encontro Contigo!

Marca encontro contigo !
Permite-te ter um tempo para ti, relaxando e concentrando-te para que chegues a um estado de harmonia e felicidade contigo.
Teres maior consciência da tua respiração e do alinhamento do teu corpo em cada postura e perceberes como a cada aula podes ampliar a tua percepção de tis mesmo são alguns dos benefícios que podes ter nestas práticas. 

O Hatha Yoga que pratico tem inspirações várias, desde Sivananda, a yengar e anussara e é neste ambiente ecléctico que podes melhorar a tua prática ou até fortalecer o bichinho de iniciares uma prática individual.

Tenho mais de 300h de formação certificada com vários outros professores nacionais e internacionais desde 2009, Escolas, a última das quais com o Yoga Manu, e posso partilhar contigo muito do que ao longo de 15 anos fui aprendendo sobre mim e sobre a vida.


Avisa-me de que pretendes estar presente. Podes fazê-lo enviando mensagem aqui no Facebook, ligando para o número 919 464 705, ou enviando email para ana.vergueiro@sapo.pt.

Fico à espera da tua companhia.

Namaste e Abraço,
Mafalda Vergueiro