The Therapist LxFactory, Rua Rodrigues Faria 103, Alcântara. - Lisboa
Após o sucesso do workshop de detox pelas mãos da Inês Batista e Francisco Rosário, voltamos agora com um workshop de Pequenos-Almoços Saudáveis, Alternativas Saborosas.
Queremos mandar embora a ideia do pão com manteiga e do galão engolido à pressa e deixar o organismo nutrido e contente até à hora de almoço. Sem uma fugas de urgência ao pacote de bolachas e ao balcão dos pastéis de nata da pastelaria vizinha, até porque algumas destas sugestões dão para levar consigo para prolongar a satisfação. Estas propostas mantém sobretudo os níveis de glicemia no sangue estáveis e uma sensação de saciedade por mais tempo. Os ingredientes utilizados são adequados a cada estação do ano para que as necessidades que cada estação do ano – com o seu clima particular – convocam ao organismo.
Vamos aprender uma receita para cada estação do ano: Primavera, Verão, final do Verão, Outono e Inverno.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
