Yoga de Relaxamento para crianças
Com Estela Silva
Aula aberta - dia 17 de Fevereiro (mediante inscrição)
O yoga de relaxamento ajuda a criança a estar mais focada, consciente e presente nas suas tarefas diárias.
Trás-lhe conhecimento de si mesma, das suas emoções, através do silêncio e dos exercícios de foco e equilíbrio.
Beneficia a destreza dos movimentos corporais e o contacto connosco próprios, através da respiração e do foco, trazendo assim, mais atenção e consciência para o momento presente.
A serenidade e a tranquilidade, contribuem para um bom relacionamento com todos em geral.
As aulas decorrerão em 2 sábados por mês. A criança poderá inscrever-se mensalmente ou em aulas pontuais (mediante vaga). O grupo tem um limite máximo de 12 crianças.
Horários:
10:00 - 10:45 - crianças dos 3 aos 6 anos
11:15 - 12:00 - crianças dos 7 aos 12 anos
Preços:
15€ - mensalidade
10€ - aulas avulso
Inscrições e informações:
anagrama.oficinadesonhos@gmail.com
211 966 088
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