"Todos os adultos foram um dia crianças (mas poucas lembram-se disso)" Pequeno Príncipe- St- Exupéry Divirta-se, Descubra-se e Surpreenda-se com o Yoga em Família! Venham compartilhar um momento de cumplicidade com a vossa criança em redor de uma descoberta da Yoga adaptada aos pequenos como também aos graúdos. Será uma dinâmica para Pais, Mães, Filhos, Avós, Primos, Tios, Sobrinhos, Amigos... Serão realizadas algumas posturas, exercícios de respiração e relaxamento, mas também serão contadas histórias e realizadas algumas atividades lúdicas. Será uma manhã para dançar, jogar, cantar, brincar e relaxar! Data: 11/02/18 Horário: 10h30 as 12h Idade mínima: 4 anos Valor da troca: 15 euros adulto e 8 euros criança (até 13 anos) Sobre a Instrutora: Marie-Christine Paulsen é uma instrutora de Yoga que procura sempre trazer imaginação ao seu ensino. Dá aulas de Yoga para as famílias, crianças, adolescentes e adultos. Começou seu estudo da Yoga em 1998 durante a faculdade nos E.U. e se apaixonou por esta atividade, pois percebeu a alteração que fez na sua mente & no seu corpo, pois sentia-se frequentemente estressada. Em 2012 obteve o certificado de 200 horas da RAINBOW KIDS YOGA , AUSTRALIA. O seus mentores foram o maravilhosos: GopalaYaffa (fundador RAINBOW KIDS) e a respeitosa Françoise Barbira Freedman (fundadora Birthlight).Outros professores chaves da influência são : Tara Stiles fundadora Strala yoga em NYC nos E.U. -HAtHA YOGA, e TARA JUDELLE (fundadora Yoga body flow). No ano 2017, fer a formação de instrutora de SUP com a Isa Sebastião ,em Portugal ( Guiness World Champion de SUP). Atualmente Marie- Christine dá aulas de Yoga em escolas, e dá palestras. Também costuma organizar retiros de Yoga em Portugal .
