Meditação - "Dare to Dream"

Meditação Mandala Holotópica, com Jaquelina Amado.

Esta é uma Meditação inovadora criada por Kirby Seid usando uma tecnologia pioneira que integra um jogo em movimento de Luz, Som e Geometria. Meditação activa através da observação do conjunto de luz/som/forma, funciona como um neurofeedback em que zonas do cérebro são activadas e promovem um estado de relaxamento e bem-estar.

Esta é uma experiência que é mais do que uma simples meditação. É um convite para cuidar de si, uma oportunidade para parar, silenciar… e curar. Destina-se a todos os que procuram um momento para se distanciar da agitação da vida quotidiana, serenar a mente, acalmar as emoções, relaxar o corpo, ou simplesmente para quem procura um encontro consigo mesmo, explorar o seu potencial proporcionando uma vida mais prazerosa.

Benefícios: maior tranquilidade, clareza mental, redução do stress e ansiedade, maior integração corpo/mente, desenvolve qualidades e recursos internos que ajudam a alcançar metas produtivas e saudáveis.

«O Propósito da Vida é viver, e viver significa estar desperto, alegremente, embriagadamente, serenamente, divinamente desperto.» – Henry Miller

Datas e temas:

25 de Março, domingo, das 10:00 às 11:30
"Dare to Dream - Viver o Presente, Construir o Futuro"

Valor sessão: 5 €
Inscrições: geral@vidaself.com
---------------------------
Jaquelina Amado
Psicóloga, Terapeuta Energética e Transpessoal.
Terapeuta Certificada de PSYCH-K, Chakra Healing System e Relaxamento Dinâmico.
Faz parte da equipa MamaHelp Lisboa