Semana de Aulas Abertas

SEMANA DE AULAS ABERTAS | Yoga de Corpo e Alma

Respirar... Escutar...
Apurar a Sensibilidade
Convidar Corpo-Mente a estar no Presente

Esta Semana de Aulas Abertas, que abrange a totalidade do horário, está pensada sobretudo para quem ainda não conhece as minhas aulas e está neste momento à procura dum espaço para iniciar ou aprofundar a sua prática de Yoga em grupo.

A prática do Yoga visa harmonizar todas as nossas dimensões - física, emocional, mental e espiritual - para assim desfrutarmos de uma saúde plena e bem-estar. Cultivar a escuta e a presença, num caminho de autoconhecimento que nos leva ao reencontro com a nossa verdadeira natureza. 
O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a intensidade e a direção dos nossos esforços, trabalhando o corpo enquanto templo sagrado da nossa alma para alcançarmos uma maior consciência e com esta, liberdade.

Será um prazer receber-vos! :)

» Horário das aulas:
https://yogadecorpoealma.jimdo.com/aulas/hor%C3%A1rios/

» Participação:
> A participação é gratuita (agradeço inscrição, para melhor me organizar)
> Prática acessível; não é necessário ter experiência em Yoga 
> Basta trazer roupa confortável

» Local:
Estúdio Terra*: Rua dos Douradores, 178, c/v, Baixa/Lisboa
(a 2 minutos da Praça da Figueira/Rossio)
*O espaço é o de sempre, há apenas uma troca de gerência que se reflecte no novo nome.

» Para inscrição ou qualquer questão:
YOGA de Corpo e Alma | Lina Afonso
Site: http://yogadecorpoealma.jimdo.com/
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com
T: 96 999 4141