Evento reservado a Alunos e Associados
Queridos alunos e associados,
Estamos a chegar à última quarta feira do mês e, como tem sido hábito, realizaremos o nosso Sat Chakra!
Sat chakra é um chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo. É uma prática em que os praticantes de yoga (yogins), sentam-se, formando um círculo, no qual irão executar vários angas, como por exemplo:
- equalização da energia através de mantras, realizados no mesmo ritmo e tempo;
- dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão;
- circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;
- projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;
Após a prática, jantaremos em convívio, promovendo a união e a fraternidade entre os nossos associados.
Evento reservado a Associados do Yoga Braga!
Aguardamos por si!
Inscrições através do email: bragayoga@gmail.com ou sms 910 922 128, até 30/01!
Valor: 5 chakras
Abraço com amizade,
Yoga Braga
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