09:00 até às 18:30
Workshop Shirodhara - Teoria e Prática

Workshop Shirodhara - Teoria e Prática

OMtchai - espaço de Yoga e Ayurveda
Descrição
Shirodhara Teoria e prática

Domingo dia 10 de Novembro vai decorrer o encontro onde se vai aprender fazer o shirodhara, aqui coloco o programa:


Shirodhara Teoria e Prática
Este encontro é definido por duas partes uma teórica e uma prática 

Na parte prática iremos abordar os seguintes conteúdos:

Introdução à Ayurveda
As terapias Ayurvédicas
Noções gerais dos doshas
Os marmas da cabeça 
Caracterização da terapia Shirodhara
Tipos de shirodhara e técnicas
Os líquidos a utilizar
Benefícios
Tempos e horas para executar o shirodhara

Na parte prática iremos abordar:

A execução das técnicas tanto com óleo como com leite
Preparação do yogurte 
Execução do “butermilk”
preparação dos vários tipos de shirodhara

Investimento: 100€
maximo 6 pessoas
Marque a sua presença pelo contacto - 966058320
ou por Email: ayurveda.gdm@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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