GYROKINESIS tem como princípio a fluidez de movimentos e incorpora fundamentos do yoga, dança, natação e tai-chi. É um método de exercícios que enfatiza a conjugação do movimento com a respiração, criando um fluxo energético que atinge não só a musculatura e articulações, mas também orgãos internos do corpo.
Nesta aula, padrões de movimento tridimensionais e “espiralados” estão conectados a ritmos respiratórios que estimulam o sistema nervoso e linfático. Os exercícios do GYROKINESIS englobam movimentos orgânicos e funcionais, que se assemelham àqueles usados no dia-a-dia.
TERESA FABIÃO
Formada em Gyrokinesis (Polestar Education/ Physio Pilates), possui vasta experiência com diversas disciplinas do corpo como dança contemporânea, ballet, danças africanas, hatha yoga, pilates e capoeira angola. Lecionou em contextos como: Escola de Dança da Universidade Federal da Bahia, Physio Pilates, Escola Contemporânea de Dança, Ballet Bahiano de Tênis, Ebateca Escola de Ballet, Grupo de Dança Contemporânea da Ufba (GDC), Festival Andanças (Portugal).
Doutora em Artes Cênicas (UFBA/ 2016). Mestre em Dança (UFBA/ 2011).
INVESTIMENTO
15E || Alunos MXM
20E || Público em geral
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