Aulas de Desenvolvimento da Inteligência Emocional

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Programas POWERKIDS: Aulas de Desenvolvimento da Inteligência Emocional

Sabia que a Inteligência Emocional representa 80% do êxito na vida?

Sabe-se que nem sempre as pessoas bem-sucedidas foram as que obtiveram as melhores classificações no seu percurso escolar, assim como a capacidade intelectual não é necessariamente prognóstico de um bom desempenho pessoal e social.

A base emocional do ser humano é adquirida na infância através das experiências que vivencia. Por isso, investir numa estrutura emocional sólida, positiva e equilibrada desde cedo é uma mais valia para a vida.

Desta forma, este programa pretende ser um complemente ao nosso sistema educativo, ao estimular a inteligência emocional nas crianças,  dando a oportunidade de se desenvolverem de forma global, saudável e equilibrada para, se tornarem adultos bem sucedidos e de bem com a vida.

Benefícios do programa:

Desenvolvimento de uma autoestima equilibrada
Desenvolvimento de  uma autoconfiança elevada
Desenvolvimento da capacidade de autocontrolo
Desenvolvimento da criatividade
Desenvolvimento da capacidade de concentração e atenção plena
Maior capacidade de automotivação
Maior capacidade de aprendizagem
Melhoria do desempenho escolar
Maior capacidade para lidar com situações de stress e ansiedade
Maior habilidade para construir relações saudáveis e gerir conflitos
Maior capacidade para gerir emoções
Maior capacidade de empatia e compaixão
Maior capacidade de tomar decisões e fazer boas escolhas
Desenvolvimentos da capacidade de liderança
Maior capacidade de enfrentar frustrações e dificuldades
Combate e prevenção ao bullying
Diminuição da agressividade
Harmonia entre corpo, mente e espírito
Criação de bases para uma maturidade mais sólida.

Técnicas Aplicadas:

Técnicas de respiração e mindfulness
Meditação
Visualização criativa
Comunicação positiva
Técnicas de identificação e consciencialização das emoções
Técnicas de equilíbrio emocional
Histórias e expressão artística
Exercícios de movimento
Jogos de socialização e interação

Instrutora: Alexandra Andrade
Educadora de Infância, Coach Parental e Educacional.

A quem se destina?
A todas as crianças entre os 5 e os 10 anos.

Quando?
sextas-feira das 18:00 às 18:45 (ainda com vagas disponíveis)
sábado das 12:00 às 12:45 (esgotado)

Onde?
Escola da Felicidade
Rua da Carreira n.100, 3º andar, sala-Z

Inscrições mínimas por turma: 5 crianças
Limite máximo por turma: 15 crianças

Valor mensal: 20€

Faça o seu pedido de inscrição AQUI: http://www.alexandraecarolina.com/pt/programs/powerkids/

Para mais informações contacte-nos: http://www.alexandraecarolina.com/pt/contact/

 “O que faz a diferença entre uns e outros não é o QI académico, mas o QI emocional” – Daniel Goldeman

“Se ensinássemos meditação a todas as crianças de 8 anos, eliminaríamos a violência numa geração” -  Dalai Lama